在台北這座生活步調非常快速的城市再加上日常生活的壓力，經常導致肩頸痠痛、腰痛等，而久坐、缺乏身體活動的生活型態讓骨關節退化日益嚴重，這些傷害與疾病都會嚴重影響生活品質。常見族群有缺乏身體活動的上班族、面臨退化危機的中年人。

不論什麼傷，疼/痠痛很討厭！可以怎麼辦？

對於那些遭受疼痛困擾的患者，陳俐君醫師鼓勵與建議：「痛不應該成為你活力生活的絆腳石。不僅要針對受傷或疼痛部位的治療，更要找出根本原因對症下處方，透過全方位的治療方案，協助你重新找回生活的活力。」

超音波導引，注射治療找對關鍵點

陳俐君醫師擁有超音波檢查和超音波導引注射的專業技術，能夠對傷害與疼痛的關鍵點進行精準的治療，不僅擁有豐富的臨床經驗，還持有多項專業證照，包括復健科專科醫師、運動醫學專科醫師、世界疼痛醫學會介入性疼痛超音波專家(CIPS)等，她的醫療專業和技能是她治療成功的保障。

除了注射治療，還有其他選擇嗎？

加強身體活動功能性是重要關鍵。陳俐君醫師認為，治療不單只關注於疼痛的緩解，更需要從根本上改善，以退化性關節炎為例，疼痛非僅是症狀，更反映了關節組織的退化程度，長期以來，許多患者僅依賴止痛藥物治療，卻忽略了疾病根源。而適當的運動訓練不僅能增強關節周圍肌肉力量，更能改善關節活動度，以減少磨損，緩解疼痛感受。

陳俐君醫師的治療專長

• 超音波導引PRP注射治療：
  利用患者自身的血小板豐富血漿，促進受傷組織的自我修復與再生，結合超音波檢查技術精準注射到點。特別適合關節與軟組織傷害的恢復，如肌腱韌帶損傷、軟骨損傷、退化性關節炎等。
• 疼痛注射治療：
  運用超音波技術進行精準疼痛治療，有效治療各種慢性疼痛問題，如肩頸痠痛、關節與軟組織的退化性疼痛、椎間盤突出等。
• 運動傷害治療與運動處方開立：
  針對運動傷害提供專業的診斷和治療方案，同時提供不同疾病之需求開立運動處方，如肌肉撕裂傷、如退化性關節炎、椎間盤突出、頸椎疼痛等。提供診斷、治療到復健訓練的一站式全方位照護，重拾生活的動力，不單只是傷害恢復，更幫助患者回歸正常生活，甚至避免未來的傷害再發生。

隨著現代生活節奏的加快，疼痛、痠痛已成為許多人生活的煩惱。但是，在陳俐君醫師的專業治療下，疼痛不再是不可避免。不管您是因為運動傷害、長期姿勢不良，還是退化性疾病尋求幫助，陳醫師的全方位治療將是您恢復健康生活的最佳選擇。

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